雀帝 谭咏麟：不工作脑子就会慢下来人就容易变老

谭咏麟一周打四场比赛，网友称他做不到

谭咏麟表示，不工作的时候，他不会让自己停下来。 在香港，他每周打四场比赛，而且非常规律。 他在周二和周四的晚上以及周三和周六的白天进行比赛。 那不是全部。 他还和好朋友李哈金每周打两次羽毛球。 如果李克勤不在，他就会打保龄球。

这样算来，谭咏麟每周7天进行6次有氧运动。 这真的是健康的生活吗？

很多网友表示做不到，并对谭咏麟表示非常敬佩。

不过，也有网友认为，谭咏麟能做到，主要是因为他已经出名了，有钱有闲了。 一般年轻人一天有996个小时，有空就补觉，没有时间经常锻炼身体。

但在十三看来，没时间、没钱，其实是随时都可以找的借口。 如果你想做的话，还是可以抽出时间的。 如果你想偷懒，即使退休了，你也宁愿睡觉也不愿运动。

谭咏麟认为，人如果不工作，大脑就会变慢，容易衰老。

谭咏麟表示，自己对物质要求并不高。 他穿着T恤和运动鞋，在路边摊吃东西。 他的日常生活费用并不高。 但有一点非常重要，那就是你必须工作。 如果你不工作，你就会很容易变老，因为你的大脑会变慢。

谭咏麟并不是一直这样锻炼的。 年轻时，他主要还是以工作为主。 现在，经常锻炼其实就是让自己不停歇，这也是一种变相的“工作”。

25岁了，心态依然是最重要的

谭咏麟之所以能过上健康潇洒的生活，最主要的原因就是他看事情很清楚。 他一直说自己只有25岁，但实际上他只是努力保持比较年轻的心态。

此外，谭咏麟还尽力让自己保持好奇心，不断吸收一些新知识。 比如，他这几年一直在内地工作，所以也学了很多普通话的流行词汇，比如“门儿情”、“比洞”，这些都是他新学的。 他还开玩笑说，他的团队还不懂，但他是第一个学会的。

运动是锻炼身体，学习其实是锻炼大脑。

还有另一个秘密。 谭校长这次隐藏了自己的笨拙，或许是害怕带来负面影响。

在香港娱乐圈，很多明星都喜欢打麻将，谭校长就是其中之一。

谭校长被公认为香港娱乐圈的“麻雀王”，那么“麻雀皇后”是谁呢？ 那就是刘嘉玲。 据说刘嘉玲的钱全是张学友的电影赚的。

言归正传，其实只要不赌博，麻将就是一个非常好的健脑益智游戏。 大家甚至认为经常打麻将可以预防老年痴呆症。

不过，说到麻将，很容易与金钱联系在一起，所以谭校长这次没有谈及他的一大爱好。

谭咏麟谈“平躺”

“平躺”是时下非常流行的一个词语，受到很多年轻人的喜欢，产生了深刻的共鸣。 当今社会竞争非常激烈。 当面对压力时，很多年轻人都会爆发出“躺着”的念头。 为什么我们要如此疲惫而忽略一切？ 只能接受现状吗？

这种躺着在脑海里想象一下是很幸福的，但是没有多少人敢这么做，因为不现实。

谭校长也谈到了这个词。 他说现在的年轻人主要是太圆滑了。 他们是在温室里长大的，所以经不起风雨，遇到困难更容易放弃。

谭校长的话可能得罪了很多年轻人，但其实也有道理。 俗话说，躺着享乐，但真想做的话，就真的没什么用了。

谭咏麟也过得很辛苦。 他曾因患重病而辍学，大学也没有毕业。

谭咏麟的父亲是一名足球运动员。 当时，足球运动员收入一般，属于中产阶级家庭。 谭咏麟在新加坡读大学。 然而，大三时，谭咏麟得了一场重病，不得不休学。 后来病愈，没有继续完成大学学业。

没有文凭，谭咏麟找工作并不容易。 他只能当邮递员。 他必须整天工作，递送两大袋信件。 谭咏麟的月薪只有220港元。 后来，为了自己的兴趣，谭咏麟晚上去一家夜总会上台唱歌。 他辞去了邮递员的工作，转而卖文具，这让他的收入更加低了。

如果你当时是谭咏麟，大学辍学者，挣扎在社会底层，你会选择躺着吗？ 你敢想象登上舞台成为大明星吗？

所以，谭咏麟的进取精神还是值得年轻人学习的。

结论

言归正传，听完谭校长的养生之道，您有何感想？ 你认为这对你有帮助吗？ 欢迎评论区一起聊聊。